czwartek, 29 sierpnia 2013
czwartek, 18 lipca 2013
Biznes przez Internet
Czy czasami macie wątpliwości czy da się prowadzić biznes
przez Internet?
Myślę, że są co najmniej dwie szkoły. Jedna z nich będzie
stanowczo zaprzeczać, twierdząc że nic nie zastąpi spotkania face to face, że
biznes robi się przecież z ludźmi a nie ze sprzętem. OK
Druga szkoła będzie jak najbardziej propagowała pracę i
robienie biznesu przez Internet, szczególnie w dzisiejszych czasach, kiedy moc
Internetu jest porażająca.
Wydaje mi się, że jestem zwolenniczką trzeciej szkoły a
mianowicie "hybrydowej" postaci współczesnego biznesu, czyli
połączenia pracy w Internecie (Internet jako narzędzie nawiązywania kontaktów
między osobami, które łączą podobne zainteresowania) a następnie organizowanie
spotkań na żywo, gdzie osoby, które początkowo poznały się w Internecie mają
okazję spotkać się i tworzyć wspólnie fajne rzeczy. Od momentu kiedy zaczęła
się moja przygoda z prowadzeniem biznesu przez Internet, poznałam fantastyczne
osoby. Gdyby nie Internet, nie wiedziałabym nawet, że te osoby istnieją. Nie
ważne w jakiej części naszego globu jesteśmy, łączą nas wspólne, internetowe
szkolenia (Webinary), łączą nas wspólne projekty, nad którymi pracujemy. To
jest pasjonujące. Ale z drugiej strony, staramy się uczestniczyć w spotkaniach
organizowanych na żywo, aby poznać się jeszcze lepiej, aby zobaczyć się w
"realu". To bardzo zbliża i buduje jeszcze większe zaufanie i daje
"powera" do dalszych, wspólnych działań.
Wiem, że nie odkrywam Ameryki. Nie to
jest moim zamiarem. Na pewno wielu z Was ma podobne zdanie. Wyrażam jedynie
swoją opinię, a jeżeli macie inną, to z całą pewnością ją uszanuję.
Piszę tego posta 18 lipca, a przed 5 dniami, bo 13 lipca w
Poznaniu odbyło się spotkanie "live" z osobami, które pracują razem w
jednym programie partnerskim, prowadzonym właśnie przez Internet. Z dowolnego
miejsca na świcie. Były tam osoby z całej Polski, w tym także ja. To jest
fantastyczne, że poznajemy osoby, które często znamy ze zdjęć lub filmów video
umieszczonych w Internecie.
Chciałabym, abyście obejrzeli ten filmik. Posłuchajcie
proszę innych osób, które tam były
A jakie jest wasze zdanie? Czy można prowadzić biznes przez
Internet?
Chcesz zacząć prowadzić biznes przez Internet, ale nie wiesz jak zacząć?
KLIKNIJ PONIŻEJ
czwartek, 27 czerwca 2013
Kto nie zdążył schudnąć przed urlopem???
Mini-ankieta o odżywianiu i darmowy poradnik: "Zasady prawidłowego odżywiania".
Pobierz ankietkę TUTAJ
Mieliście noworoczne postanowienia o odchudzaniu?
Spaliły się na panewce?
A potem nadchodziła wiosna...
Że już od jutra, a najpóźniej od poniedziałku zaczynacie dbać o siebie....
Poszło w zapomnienie...
Zaczęło się lato...za chwilę wyjeżdżacie na wakacje, a waga wciąż wskazuje za dużo?
Nie martwcie się!
Lato i wakacje to FANTASTYCZNA okazja, aby popracować nad swoją figurą i kondycją.
Już trudno, przed wyjazdem cudów nie zdziałacie, ale przynajmniej wykorzystajcie ten czas i spróbujcie trochę schudnąć w czasie urlopu.
Kilka rad, mam nadzieję przydatnych.
Lato to jeden z najlepszych okresów aby popracować nad swoją figurą.
Wysokie temperatury powodują zwiększoną potliwość naszego ciała, a każdy utracony litr wody to aż 600 kcal, które spalamy bezwiednie.
Pamiętajcie jednak o uzupełnianiu zapasów wody - pijcie ok. 2,5 lita wody dziennie, a w sytuacji dużego upału i zwiększonego wysiłku - nawet więcej.
Wysoka temperatura obniża poczucie łaknienia i ochotę na ciężkie, tłuste potrawy.
Jesteśmy bardziej skłonni do spożywania posiłków podobnych do tych z kuchni śródziemnomorskiej.
I super.
Pamiętajcie jednak, aby nie głodzić się przez cały dzień, i czekać na wieczór, kiedy to wraz ze spadkiem temperatury nadejdzie ochota na obfitą kolację. Wtedy zjecie o wiele za dużo!
ZAWSZE zjedzcie śniadanie (może być niskokaloryczny, owocowy koktajl zastępujący posiłek), owoce jedzcie tylko do wczesnego popołudnia, lekki lunch na bazie warzyw i porcji białka.
Zobacz krótki film o odżywczym, owocowym koktajlu TUTAJ
Nie musicie wcinać gofrów z bitą śmietaną, na prawdę, to nie jest konieczne!!!
Lody - wystarczą dwie gałki, tak dla smaczku!
Jeżeli szukacie kwatery, lepiej wybieracie te, które nie oferują wyżywienia.
Po pierwsze unikniecie obowiązku wracania z plaży na wyznaczoną godzinę posiłku a po drugie - to Wy a nie Wasza gospodyni będziecie decydować, co znajdzie się na Waszym talerzu.
Możecie popróbować specjałów regionalnej kuchni, ale pamiętajcie:
każde 100 kcal zjedzone w ciągu dnia ponad normę powoduje w ciągu jednego roku przyrost wagi w okolicach 5 kg!!!!
Urlop to przyjemność i wypoczynek a nie katowanie się dietą, chcę jednak, abyście podeszli do tego racjonalnie - aby było smacznie, zdrowo i przyjemnie!
Sąsiad z domku kempingowego zaprosił na grilla?
Nie szkodzi.
Zaproponujcie pieczony drób, grillowane warzywa, rybkę.
Nie musicie zagryzać białym pieczywem, nawet jeżeli jest ono podpieczone na ruszcie...
No dobra... jedna mała kromeczka i koniec!
Uważajcie z piwem - lepiej wypić lampkę wina.
A rano - lepiej mieć zakwasy od ćwiczeń niż kaca - wierzcie mi!
Lato to długie i ciepłe dni, a to sprzyja aktywności fizycznej. Wykorzystajcie to.
Aktywność fizyczna to nie tylko spalanie kcal ale także poprawa sprawności tkanki mięśniowej, poprawa pracy układu krążenia i układu oddechowego.
A możliwości jest bez liku, trudno je wymienić wszystkie...
Sami wybierzcie sobie taką, która będzie dla Was odpowiednia.
Popływajcie godzinkę, wypożyczcie rower i wybierzcie się na całodzienną wycieczkę, wstańcie przed wschodem słońca, poczujcie rosę na trawie, porozciągajcie się na pobliskiej sośnie, poczujcie zapach porannego słońca... pograjcie z dziećmi w piłkę lub w kometkę, zbudujcie zamek z piasku, poszukajcie muszelek, sprawdźcie, co jest za wydmą, poszukajcie grzybów...
Dopinamy więc walizkę i ...
WAKACYJNE ODCHUDZANIE CZAS ZACZĄĆ!!!
POWODZENIA!!!
wtorek, 25 czerwca 2013
sobota, 8 czerwca 2013
Subskrybuj:
Posty (Atom)