Otyłość to nie jest tylko niezgrabna, otyła figura - to przede wszystkim choroba. Choroba związana z zakłóceniem wielu procesów fizjologicznych zachodzących w organizmie.
I tak jak każdą chorobę, również otyłość należy leczyć długo i cierpliwie.
Jeżeli nie zaczniemy z nią walczyć w odpowiednim czasie, to ona całkowicie zniszczy nasze zdrowie i nasz organizm.
Ale jak walczyć z nadwagą i z otyłością?
Myślisz pewnie tak: OK, jest tyle wspaniałych diet, na pewno znajdę coś dla siebie...
No to poczytaj dalej
Gdy zaczynasz dietę niskokaloryczną to chudniesz, ale odczuwasz przy tym męczący głód. A po zakończeniu takiej diety rzucasz się na wszystko co nadaje się do jedzenia i znowu zaczynasz tyć.
Czyż nie było już tak wiele razy?
Powiesz: OK, jest całe mnóstwo preparatów ułatwiających odchudzanie.
Ale...efekt ich spożywania jest tylko czasowy, po 2-3 miesiącach waga wraca do poprzedniej albo nawet do wyższej, za to spustoszenie, jakie te wszystkie preparaty wyrządzają w organizmie człowieka (wątroba, żołądek, trzustka, układ krwionośny) są nie do opisania. Preparaty takie prowadzą zwykle do odwodnienia organizmu, zagęszczenia krwi, zakwaszenia organizmu. Nikt tego nie wytrzyma i wróci do starych nawyków żywieniowych.
Dlaczego diety nie są skuteczne?
Jeżeli zaczynasz jakąkolwiek dietę-cud lub zaczynasz stosować "cudowny" środek odchudzajacy to w Twoim organizmie uruchamiają się mechanizmy obronne i organizm, nie mając wystarczającej ilości i jakości pożywienia, zaczyna "rozkładać" tkankę tłuszczową (która jak gąbka, wypełniona jest wodą) i z tego czerpać energię na procesy fizjologiczne. Procesem ubocznym rozkładu tkanki tłuszczowej jest powstawanie wody, która jest wydalana z organizmu.
Odwadniasz się więc a nie chudniesz, zaczynasz wysychać, stajesz się jak suszona śliwka, tworzą się zmarszczki na twarzy, pojawiają się bóle głowy, żołądka, a ciągle męczące Cię uczucie głodu, ogólne osłabienie zmuszają Cię w końcu do przerwania diety i...znowu ten znienawidzony efekt jo-jo!
Dlaczego występuje efekt jo-jo?
Bo tkanka tłuszczowa dąży do ponownego wypełnienia się wodą, zaczynamy znowu szybko przybierać na wadze.
Pamiętaj!
Jeżeli przez kilka lat przybywało Ci wagi (średnio ok. 1 kg/rok), to proces chudnięcia nie odbędzie się w czasie 2-3 tygodniowej diety.
Co więc robić?
Jak radzić sobie z nadmiarem kilogramów?
Jak nie katować organizmu dietami lub środkami farmakologicznymi?
My już znamy odpowiedź!
Chętnie wprowadzimy Cię na prostą i przyjemną ścieżkę prawidłowej kontroli wagi, prowadzącej do super sylwetki, zdrowia, super samopoczucia.
Nie zastanawiaj się dłużej!
Szkoda Twojego zdrowia i czasu na kolejne, nieskuteczne diety.
Po prostu skontaktuj się z nami!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz