Przyczajony cukier...ukryta choroba...

CUKIER! On jest wszędzie!

Jego kryjówki to nie tylko słodycze lub cukiernicze wyroby.

"Biała śmierć" znalazła również schronienie w produktach, których o jego obecność nigdy byś nie podejrzewał!

W jogurtach, sokach, ciemnym pieczywie, ketchupie.....

Unikanie cukru może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i dla sylwetki.

Unikanie cukru zapobiega napadom głodu.

Unikanie cukru pozwala cieszyć się zdrowymi, wolnymi od próchnicy zębami.

Unikanie cukru zmniejsza wystąpienie wielu groźnych chorób, w tym cukrzycy.

Gdzie więc on jest???

Proszę bardzo!

JOGURT OWOCOWY

Zawartość cukru: 1 łyżeczka na 100 g

PUMPERNIKIEL

Zawartość cukru: ok. 1 łyżeczka na 100 g

CHAŁKA

Zawartość cukru: nawet do 2 łyżeczek na 100 g

PŁATKI ŚNIADANIOWE

Zawartość cukru: do 2 łyżeczek na 100 g

MUSLI

Zawartość cukru: do 2 łyżeczek na 100 g

KETCHUP

Zawartość cukru: powyżej 2,5 łyżeczek na 100 g

DŻEM

Zawartość cukru: 10-12 łyżeczek na 100 g

SOKI OWOCOWE

Zawartość cukru: 0,5 - 1 łyżeczki na 100 ml

KOLOROWE NAPOJE GAZOWANE

Zawartość cukru: do 2 łyżeczek na 100 ml
Źródło: Super Linia, czerwiec 2011, nr 06 (210) 

 

Mówisz, że nie słodzisz herbaty albo kawy?

I co z tego?

Myślisz, że w ten sposób uchronisz się przed spożyciem cukru?

Jak więc zjeść "coś słodkiego" i uniknąć cukru?

My znamy tę tajemnicę!

Chętnie się nią z Tobą podzielimy!

Wystarczy, że się z nami skontaktujesz!

Nie czekaj!

Szkoda Twojego zdrowia!